Oppdrar du feilt barn?

Oppdrar du feilt barn?

Når tankesurret legger seg og du slipper taket i alle forestillingene om at du eller barnet ditt må være noe annet enn det dere er akkurat nå, får du tilgang til roen i deg selv. Bak tankesurret er du i kontakt med noe som er større enn deg selv, og fra dette stedet kan du romme både barnet og deg selv i betingelsesløs, ubrutt elsk. Fra dette stedet har du alt du trenger og kan gi slipp på enhver agenda. Du kan gå i møte med og elske opp barnet ditt i frihet.  Du kan se barnet ditt for den han egentlig er, og i full tillit kan du gi henne frihet til å vokse opp i sin egen, fullkomne essens.

Read More

Slik gir «oppdragelse» grobunn for samfunnets sosiale problemer

Slik gir «oppdragelse» grobunn for samfunnets sosiale problemer

Barn hvis følelser blir enten hånet, straffet eller ignorert, lærer seg å undertrykke egne følelser og plassere ansvaret hos andre. Som de opplever å få egen verdi og integritet tråkket på, vil de søke å bekrefte seg selv gjennom å tråkke på andre og overføre sin egen smerte på andre, og vi får mobbing som et opplagt resultat. 

Read More

Hvem er du innenfor, mamma?

Hvem er du innenfor, mamma?

Tankene mine går stadig til denne moren. Hvem var hun innenfor mens dette pågikk? Hva raste på innsiden av tanker og følelser? Hvilke tanker gjorde hun seg i ettertid? Hvilke følelser kom hun i kontakt med? Hva lærte hun som hun kan ta med seg? Hvilke innsikter vokste i henne? Hvordan opplevde hun det å miste kontrollen over situasjonen mens jeg var der som et levende vitne? Kjente hun på skam? 

Read More

Barns selvfølelse II: Anerkjennelse av barns følelser og behov

Barns selvfølelse II: Anerkjennelse av barns følelser og behov

Barns selvfølelse opptar de fleste foreldre. I denne artikkelen vil jeg sette fokus på barns følelser og behov og gå litt inn i dypet av hvorfor nettopp det å få anerkjennelse for våre følelser og behov har så stor betydning for utviklingen av en dypt befestet selvfølelse.

Read More

Derfor er foreldrerollen en indre jobb

Derfor er foreldrerollen en indre jobb

Inne i dypet i meg et sted er det en stemme som hvisker uhørlig at mine behov ikke har betydning. Min datters atferd og manglende hensyntagen bekrefter det akkurat for meg nå. Jeg står i fare for å bli et offer for situasjonen. Fristelsen til å gi etter for presset som bygger seg opp, trangen til å legge ansvaret for mine egne behov på ungen min…

Read More

Er du på godfot med egne behov?

Er du på godfot med egne behov?

u vet de øyeblikkene når du kjenner deg emosjonelt trigget? Et vell av følelser strømmer gjennom kroppen. Kanskje stopper du opp og kjenner etter, eller kanskje du stenger av og unngår kontakt med hva du egentlig føler. Vet du hva du trenger? Tar du deg tid til å kjenne etter, lytte til kroppen og forsøke å sette ord på hva du føler? Kan du sette navn på behovet bak følelsen? Holder du deg selv og dine egne behov med ømhet, kjærlighet og empati?

Read More

Foreldreempatiens ABC - 5 steg til økt emosjonell kontakt med ditt barn

Foreldreempatiens ABC - 5 steg til økt emosjonell kontakt med ditt barn

Du vet det øyeblikket når du bare kjenner deg skikkelig sliten, trett, presset og stresset bygger seg opp inni deg og tærer på tålmodigheten din? Barnet ditt maser om noe eller nekter å høre etter og det som skulle ta to minutter drar ut til både halvtimen og tre kvarter? Kanskje nekter 3-åringen å komme med deg på badet for å gjøre unna kveldsstellet, har tusen ting som skal gjøres først og du kjenner deg desperat etter å få barnet i seng slik at du kan flate ut på sofaen etterpå? Hva gjør du? Hvordan reagerer du? Hva bygger seg opp inni deg? Husker du å gi deg selv empati og medfølelse?

Read More